Woman.best


Разгрузочные дни

Не каждый способен выдерживать долгое время строгую диету. Но организму требуется периодически помогать очищаться от накопившихся шлаков и вредных веществ. В этом нам помогут регулярные разгрузочные дни.

Вариантов разгрузочных дней много, так что каждый сможет выбрать себе по душе. Описание наиболее популярных разгрузочных дней:

кефирная диета

Кефирная диета, подробное описание ее действия, меню на две недели. О пользе кефира, его составе и влиянии на пищеварительную систему.

Подробнее
винный день

Разгрузочный день на вине и сыре поможет не только очистить организм, но и принесет заряд бодрости и хорошего настроения.

Подробнее

Разгрузочный день на воде, правила проведения и рекомендации, подготовка и последующий день после диеты.

Подробнее
Вегетарианская диета на два дня

Почему разгрузочный день на овощах так полезен? Во-первых, в их составе огромное количество клетчатки. Она прежде всего важна для кишечника, именно она способствует активному удалению из желудочно-кишечного тракта токсинов. ...

Подробнее
Молоко-чайная диета

Разгрузочный день на молоке и чае, правила проведения и рекомендации.

Подробнее

Поделиться ссылкой: