Именные диеты
Название данных диет в основном исходит от фамилии или имени их создателя. К категории именных диет относятся самые разнообразные диеты. Объединяет их в основном, высокая популярность и эффективность, доказанная миллионами последователей.
Именных диет большое количество. Мы остановились на наиболее популярных и знаменитых:
Диета магги – это эффективная низкоуглеводная, высокобелковая диета. Яичная диета предназначена людям, чей вес выше нормы на 15-20 килограмм. Вариант меню диеты магги рассчитаны на 2 или на 4 недели.
Подробнее
Белковая диета Дикуля – это эффективная система питания, которая помогла тысячам женщин и мужчин избавиться от жировых отложений и увеличить мышечную массу. Основная идея диеты - это высокое содержание белковой пищи, отказ от простых углеводов и жирной пищи.
Подробнее
Диета минус 60 или диета Елены Миримановой правильнее будет назвать системой похудения или системой здорового питания. Главное преимущество диеты - всеядность и отсутствие необходимости считать калории. Главное ее условие – строго придерживаться распорядка питания.
Подробнее
Диета доктора Борменталя. Описание правил диеты и ее особенностей. Варианты меню на день и таблицы калорийности продуктов.
Подробнее
Диета Мадлен Жеста. Описание диеты, основные правила и меню на 10 дней. Вариант разгрузочного дня от Мадлен Жеста.
Подробнее
Диета 6 лепестков - это диета, созданная шведским врачом-диетологом Анной Юханссон, и построена диета по принципу чередования различных разгрузочных дней.
Подробнее
Диета Елены Малышевой, режим питания, особенности, разрешенные продукты и рекомендуемые правила. Состав предлагаемых продуктовых наборов.
Подробнее